sağlıklı uyku

Uyku Pozisyonları: Sırt Üstü mü, Yan mı, Yüz Üstü mü? En Sağlıklı Yatış Şekli Hangisi?

Uyku pozisyonunuz sağlığınızı etkileyebilir mi? Sırt üstü, yan veya yüz üstü yatmanın avantaj ve dezavantajlarını öğreni...

• 
  Fizyoterapistim
• 0