egzersiz Etiketi - Fizyoterapistim Blog

01.01.2026

Hamilelikte bel ağrısı yaygın bir sorundur. Bu yazıda, hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için güvenli ve etkili egzer...

#fizyoterapi #egzersiz #bel ağrısı

29.12.2025

Boyun düzleşmesi, günümüzde sıkça karşılaşılan bir problemdir. Bu yazımızda boyun düzleşmesinin ne olduğunu, belirtileri...

#fizyoterapi #boyun düzleşmesi #egzersiz

18.11.2025

Boyun düzleşmesi (Servikal Lordoz) ağrılarını azaltmak ve duruşunuzu düzeltmek için fizyoterapist onaylı 5 basit ev egze...

#boyun düzleşmesi #egzersiz #ağrı